如何护肤 电脑族必备的12种水果
对电脑族来说，除了食疗的方法之外，还有一些方法对于我们保护肌肤很有好处。其实电脑族的肌肤问题归根到底都是因为电脑的辐射，所以一下小编介绍的这些方法都是通过防辐射来实现护肤的目标的。那么现在就让我们一起了解下电脑族防辐射护肤的七个小方法吧。
涂防护乳液
长时间坐到电脑前时涂上纯天然植物绿色草莓萃取的莓多酚防电脑辐射乳夜，因为这类乳液含类抗氧化活性物质及维生素E群能迅速渗 透肌肤表面形成保护层，减少伤害能够深层防止因电脑、手机、电视等辐射产生的皮肤色素沉着、毛孔粗大、痤疮、多油现象，充分调节肌肤PH值平衡。减轻皮肤过敏，保持皮肤清爽、洁净、滋润。
常备保湿喷雾
随时使用喷雾保湿护肤品，保持肌肤的润泽。可以缓解肌肤因受到辐射而有的伤害，同时还能为肌肤补充足够的水分，降低肌肤出现状况的可能性。
用电脑后要清洁肌肤
用过电脑之后，应尽快彻底清洗脸部。特别是晚上临睡的时候，一定要重新将脸部彻底的清洁干净。不要关掉电脑之后就呼呼大睡，长期这样，肌肤状况会越变越差。
减少面对屏幕的时间
长时间坐在电脑前不动，每隔两三小时就应起身休息一会，也可以去厕所洗脸，还要注意，每天使用电 脑后要彻底清洁面部，防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。
养成喝茶好习惯
科学调查发现，喜欢喝茶的人，受点辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由电脑辐射所引起的死亡率也比较低。茶叶中含有防电脑辐射物质，对人体的造血机能有显着的显著的保护作用，能有效防止电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
食疗改善皮肤干燥现象
对于电脑辐射所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防电脑辐射霜来改善皮肤状况。
在电脑前摆放防辐射植物
防辐射植物是指能够吸收电脑辐射的植物，仙人球、仙人掌、仙人指、量天尺等植物能防辐射并吸收二氧化碳，释放氧气。
以上就是电脑族防辐射的七个小方法，是不是都很简单呢?作为电脑一族，我们可以现在就用用看，当然，只有坚持使用，才能真正的改变我们的肌肤状况，让我们的肌肤变得更好。对于电脑族来说，一定不能忽视这一点哦!
结语：不要对肌肤的问题不再重视，因为肌肤的症状其实就预示着你身体的状况。很多电脑族不良的肌肤状况其实就是不良的健康状况的表现，所以从发现肌肤问题开始，我们就要好好的护肤。以上小编介绍的这些方法都是实际有效的，一定能够帮助到大家。
