电脑辐射的危害 电脑族怎么样面对辐射

有关专家普遍认为，电脑辐射确实存在，但只有在超过一定强度时才会危害健康，准妈妈们没必要“谈辐射色变”。

专家介绍说电脑辐射的主要来源是CRT(阴极射线管)显示器。

其内部的高压电子枪射出高速粒子流形成图像时，会产生低能X射线、静电场、射频电子场等电磁辐射。

尽管电脑主机、键盘等也存在不同程度的辐射，但多是由工作电路引起的，辐射强度要相对轻得多。

电脑辐射虽然客观存在，但它和电磁污染是两个概念，只有超过一定强度，才会对人体产生负面效应。

目前，我国的电磁辐射安全卫生标准限值是低于40微瓦/平方厘米，只要是正规厂家出产的电脑，都要经过相关检测，一般不会存在辐射问题。

教授说电脑的辐射算不了什么，甚至比彩电还低。

有些人用电脑时间久了，出现头晕、恶心等症状，就担心是电脑辐射造成的。

其实，这很可能是由工作时精神高度集中、压力太大导致的。”

电脑辐射与胎儿畸形没必然联系，那么，电脑辐射的影响是否存在个体差异?

作为敏感人群的孕妇是不是必须远离电脑呢?

下面这组数据应该能说明问题。

北京大学生育健康研究所从1991年开始，就在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪，到目前为止，专家们尚未发现孕妇使用电脑会对胎儿有不良影响。

世界卫生组织的专家们也曾表示，影响妇女妊娠结局的原因很多。

主要是工作疲劳和过度紧张，电脑的极低频电磁场只是次要原因。

到目前为止，仍没有调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系。孕妇们大可放松心态。

只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。

教授也认为，造成孕妇流产、胎儿畸形有很多因素，不能因此给电脑“定罪”。

现在大多数家庭都只能生一个孩子，准妈妈们“有备无患”的想法可以理解，适当采取一些防护措施也无可厚非。

比如，在怀孕前3个月，胎儿的耐受能力低，且比较敏感，此时应作为辐射防护的重要阶段，孕妇不妨减少电脑作业的时间。

使用电脑时，好距离30公分以上。

每隔1小时左右洗洗脸，做做眼保健操，都可以减少电脑辐射的累积效应，并调节体内热平衡，从而将热效应的危害降到低。