度假胜地 让心灵放松的地方

节日出门还必须预防肠胃感染，多洗手是一个简单有用的方法。另外，冬季比较干燥，要注意多喝水，可以补充水分，也可以减少肠胃不适的机率。

游玩过程中要量力而行，如果出现头晕、乏力、胸闷和心悸等症状，应立刻休息，必要时到医院治疗。另外，如果是到冰雪之地旅行，还要注意视力的保护。因为白茫茫的雪地对阳光中的紫外线吸收少而反射强，容易出现雪盲。事先可以准备一副墨镜来保护眼睛。若已经患上雪盲，旅途中治疗可用鲜奶频繁滴眼，有条件的情况下则可用0.3%地卡因眼药水和抗生素眼膏。

安全卫生

外出旅游安全卫生很重要，游客要学会保护自己，注意饮食卫生、人身安全，同时要维护好自己的权益，监督好参团旅行社的安全卫生服务工作，发现问题，及时向导游提出解决。

世界度假胜地

1.多米尼加

棒的海滩 度假圣地老挝白色的沙滩和新建的豪华度假村为这个加勒比海小岛吸引了越来越多的游客。一个乌托邦社区正在建设中，将会吸引很多富有创造精神的人。对于普通的游客来说，一些已经成熟的景点也会是不错的选择。

2.埃塞俄比亚

非洲的其他地方已经被捕猎者践踏，但埃塞俄比亚在近些年才吸引了高端探险者的注意。里夫特峡谷观鸟，肯尼亚边境看鳄鱼都很刺激。

3.洪都拉斯

洪都拉斯的岛屿湾是潜水爱好者的天堂。这一地区有大量的珊瑚礁，水下洞穴，海底火山和沉船残骸，更少不了鲸鲨、海马这样的野生动物。那里的热带蝴蝶公园和棕榈海滩也值得一游。

4.老挝

佳观光胜地老挝有东南亚大的瀑布，众多保留完好的寺庙和纪念堂，以及静静流淌的湄公河。那里的一切都会让你流连忘返。

5.纳米比亚

自从布莱德·皮特一家来此度假之后，大批旅行者都慕名而来。纳米比亚沙漠的苏丝斯黎沙丘的美景多次登上《国家地理》画册。你可以乘热气球进行这次沙漠之旅，而孩子们可以尽情地滑沙。