旅游的好处 旅游的注意事项

旅游小常识

出游安全不可忽略。要做到“防患于未然”,就得先学习一下这些旅游中的急救小常识,才能在出现意外时,沉着运用自救、急救技巧,来照顾自己或是帮助他人。

1.急救电话

必须知道医疗急救电话120,出现意外应及时与当地医疗急救部门取得联系。

2.旅游带药

外用药:清凉油、风油精及外用驱蚊剂,创可贴。

口服药:乘晕宁(防治晕车)、黄连素或氟哌酸(用于肠道感染引起的腹泻),颠茄片(用于腹痛),藿香正气胶囊(用于热伤风、感冒),息斯敏或扑尔敏(用于各种过敏),百服宁或去痛片(用于头痛及关节、肌肉痛)。

此外,有心脏病、糖尿病、高血压病的患者应携带平时用药以及应急用药如硝酸甘油等。

3.食物中毒

食入不洁食物1小时内发病的患者可催吐排毒:先喝水再用手指抠嗓子,促使自己呕吐,排出胃内容物,如此反复进行。

口服黄连素2到5片或氟哌酸1至2片,每日3次;腹痛者可服颠茄片1到2片;避免进食难消化的食物,可多饮水,好是糖盐水。症状严重时应及时拨打120。

4.毒蛇咬伤

蛇咬后伤口有牙痕并伴有红肿和剧痛,伤者出汗、视力模糊、呼吸困难、恶心呕吐,严重者意识丧失、呼吸停止。

急救措施:迅速用有弹性的条状物在伤口近心端结扎,防止毒素进入血循环;用清水冲洗伤口并用冰块敷在伤口上;可在伤口上拔火罐,或用吸奶器吸出毒液;尽快送患者去医院。

5.晕车晕船

可提前口服乘晕宁;尽量不要空腹乘车,应先吃些食物。如发生晕车晕船,应尽量目视远方;持续做张口深呼吸;手掐内关、合谷穴。

6.日晒中暑

应迅速将患者移至阴凉处,避免阳光直射;加强通风并降温。可冷敷、水浴并给患者喝冰的淡盐水。