漠河旅游攻略 冬天游漠河需要注意什么

冬天来漠河旅游注意什么

冬季出游必备物品

(1)漠河作为中国北的地方，不用想就知道很冷了，所以我们冬天去漠河旅游必须要准备好防寒衣物，如果特别怕冷的话，好再准备件大衣防寒，外出时要带好手套和帽子。

(2)一定要注意防冻所以防冻膏是必须要准备的。

(3)不要饥饿和疲劳在寒冷的野外中旅行，因为疲劳饥饿时身体就会变得衰弱，这时候容易发生全身冻伤。

冬季出行，注意保暖

准备要出游的朋友可以参照如下几点

(1)应该选择防风性的外套，如呢绒，毛皮和皮革制的衣服。羽绒服可形成不对流的空气层保暖性好，是冬季出游的首选。内衣要柔软、吸湿、透气 ，以利保温、干燥。

(2)尽量减少皮肤裸露地方，对于容易生冻疮的地方必须经常摩擦和活动。风雪天外游一定要带手套和耳套

(3)应该注意饮食的搭配。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，可适当多食用。

(4)适量运动。 多从事登山，滑雪，打雪仗，堆雪人，冰上运动等冬季运动 。特别提醒患有冠心病、高血压和慢性支气管炎的朋友不宜在冬季出游，尤其遇到风雪天更要忌讳以免病情加重。

雪地之中注意保护视力

在冬天的漠河多的就是白花花的大雪，大家都知道如果长期看着白雪，很容易会得雪盲症，对我们的眼睛有很大的刺激。白色的雪地对紫外线的吸收很少，反射性非常强。当强烈的紫外线射入雪地或旅行者的眼中后会发生光化作用，经过七到八个小时的潜伏期，眼睛就会出现严重的微光，流泪，有异物感眼睛不能睁开，有强烈的灼伤感，剧烈疼痛。医学上称为“雪盲”，又称太阳性眼盲以及紫外线角膜炎。雪地旅行 可带墨镜防止雪盲，旅行中治疗雪盲可以用人乳，鲜牛奶频繁的滴眼。

冬季出游必须注意的小常识

(1)酒精取暖的观点是错误的。酒精和水不能产热，相反，酒精能刺激体表的血管，使体表血液循环增加，人感到“发热”，实际上人体在丢失热量。

(2)冬天的白天比较短，安排行程要注意时间。尽量避开早上和晚上进行户外活动而选择气温相对较高的11：00—3：00。

(3)外出时很多人会只注意保暖，而对脚上穿的鞋子和交通工具的选择则会不那么注意。其实鞋子和车子轮胎更需要我们注意，一不小心会给我们带来危险的，所以鞋子和车轮胎一定要注意防滑 。

结语：漠河是一个非常寒冷的城市，但即使是在严冬，也阻止不了人们对它的向往，大家如果想在春节之际去漠河游玩，一定要注意自身安全，保暖措施一定要做好。后小编祝愿大家有个愉快的旅途哦!