胆囊癌预防 你知道怎样预防胆囊癌吗

胆囊癌是一种常见的疾病，很多人对这一疾病并不是很了解，那么今天小编就为大家介绍一些有关于胆囊癌预防的小知识，希望这些常见的小知识能够在日常生活中帮助大家，特别在饮食方面我么要多加注意防范。

胆囊癌预防

要想预防胆囊癌,首先应了解胆囊癌是怎样发生的。

胆囊癌的病因至今为止尚不十分清楚 , 但根据流行病学统计与下列因素有关 ： 性别、年龄、饮食、致癌物质、胆囊炎胆石症、胆囊息肉等。

①胆囊癌好发于 50 岁以上的女性。

②有 70%_90% 的胆囊癌病人合并有胆囊炎胆石症。这可能与胆囊炎胆石症时造成的粘膜上皮发生反复损伤、修复、异型化 , 后导致癌变有关。另外 , 胆石症时由于胆汁排空受阻 , 发生胆汁淤滞及细菌感染使胆酸转化为致癌物质。

③嗜油腻饮食者可增加患胆囊炎胆石症的机会 , 故也就增加了患胆囊癌的可能性。

④动物实验时 , 给仓鼠口服亚硝酸基胶等致癌剂可诱发胆囊癌。

⑤胆囊息肉中的胆囊腺瘤、腺肌瘤是胆囊癌相关性息肉 , 可发生癌变。

合理饮食,它是防止胆囊癌的办法之一。鱼类及海产类食物有助于清胆利湿、溶解结石，能削减胆囊癌发病的风险。

富含纤维素、维生素A和维生素C的蔬菜和生果：是维护胆囊健康的常见食物。特别是葱类蔬菜对胆囊癌有必定防止效果，其间大蒜头和洋葱对胆囊的维护效果更为明显。茶叶特别是绿茶，能够有效地按捺胆囊癌细胞的增殖和分散。

每晚喝一杯牛奶或早餐时进食一个鸡蛋：能够推进胆囊进行守时缩短和排空，以削减胆汁在胆囊中的停留时间，加强胆囊的缩短功用。但现已患有胆囊疾病的人要注意少吃此类食物，不然可能会诱发胆囊炎的急性发生。因而，这点在胆囊癌的防止中要特别的注意

注意饮食的调节,养成良好的饮食习惯，禁食辛辣，少食厚腻食品，不要饮烈性酒。胆囊癌病人因胆汁排泄不畅影响食物的消化和吸收，特别是对脂肪性食物更难消化，病人常表现纳呆、食少、腹胀、大便不调。选择易消化吸收并富有营养的食物，如新鲜水果和蔬菜，少吃或不吃高脂肪食物，禁烟酒，多饮开水。

心理,坚持愉快的心理状态，情绪因素对疾病的发展和胆囊癌治疗效果及预后都有着重要关系。医护人员应鼓励病人坚持愉快的心态，树立战胜疾病的信心，充沛发挥机体的潜在能力，使患者能够积极配合治疗，提高效果。

身体,适当参加体育锻炼和轻体力劳动，忌长时间坐卧、活动过少，以利肌体功能的恢复。术后两三个月内，可以进行像散步这样的活动，以促进机体的恢复。静卧休息时应保持舒适的卧位，一般以左侧卧位、仰卧位为佳，以防胆囊部位受压。

康复,定期复查遵医嘱服药并定期到医院复诊，遇有不适应及时就诊。在医生指导下，服用消炎利胆的药物，如西药消炎利胆片，中药大柴胡汤合金铃子散加减等，并根据不同情况，补充维生素b、c、k等，对保护肝脏、防止出血有重要意义。