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11个月宝宝食谱 推荐九款营养辅食沙拉

制法:

将番茄,熟鸡蛋分别去皮切成薄片;两片番茄夹一片鸡蛋码在盘中;后淋上沙拉酱。

6、橘子沙拉

原料:橘子4瓣,沙拉酱1勺。

制法:

将橘子瓣去皮,去核;摆在盘中;淋上沙拉酱。

7、英式苹果沙拉

原料:苹果1/4个,黄瓜1/4根,沙拉酱1勺。

原料:苹果1/4个,黄瓜1/4根,沙拉酱1勺。

制法:

将苹果去皮,去核切碎;将黄瓜洗净切成小薄片;摆在盘中,淋上沙拉酱。

8、奶油蘑菇沙拉

原料:蘑菇1个,土豆1/6个,奶油沙拉酱1勺。

制法:

这款奶油蘑菇沙拉营养非常的丰富,非常适合儿童食用,而且做法也相当的简单哦!首先将蘑菇以及土豆洗净,注意土豆要取皮,然后将两者都放到水中煮熟煮软,并且切成小块。然后将它们装到盘中,之后淋上奶油沙拉酱就可以了。

9、酸奶黄瓜沙拉

原料:黄瓜1/4根,熟鸡蛋1/2个,牛奶1/2勺,酸奶1勺。

制法:

将黄瓜洗净切成小碎块;将熟鸡蛋黄取出放入碗中加牛奶抽打均匀;将熟鸡蛋白切成小碎块放入搅拌匀;将黄瓜碎块倒入后拌匀;淋上酸奶。

结语:11个月大的宝宝就应该开始吃辅食,而对于辅食的选择一定要加以注意哦!以上小编为大家介绍的这九款儿童沙拉食谱不仅营养丰富,而且做法都非常的简单,一定能给你提供帮助哦!所以妈妈们不妨尝试一下哦!

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