小孩不吃饭怎么办 这样做宝宝爱上吃饭

2、美化食物外型

很多宝宝会因为食物的外表是否好看而决定吃饭的量，因此在给宝宝准备食物的时候要注意，除了要考虑食物的营养之外同时还要注意色、香、味俱全。

3、不要诱惑孩子

很多家长为了让宝宝听话而承诺吃完饭后给买冷饮、巧克力等。这样的做法是非常错误的，这些食物不仅会营养不良同时还会让宝宝对吃饭兴趣逐渐消退。

三、巧妙让孩子爱上吃饭

4、饭前不吃零食

通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈要能狠下心，坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则，这就能提高宝宝吃正餐时的食欲。

5、养成良好习惯

要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯，尤其是吃饭之前好不要玩玩具。吃饭前可以培养孩子放下玩具帮妈妈端菜，然后才和大家一起吃饭的习惯。

6、准备专用餐桌

可以准备一个宝宝专用的餐桌椅，只要还没吃完，就不要让他离开，这样才能养出专心吃饭的好习惯。而且这个习惯应该从吃辅食的时候就要开始养成了。

7、提高宝宝食欲

做宝宝餐时，儘量把宝宝的食物打扮得花枝招展一点，丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。这样才能大大增大他的食欲呢。