小孩不吃饭怎么办 这样做宝宝爱上吃饭

家长对应宝宝不爱吃饭的妙招

宝宝的食欲有时可週期性轻度增减，这些多为正常的生理现象，不必担心。这样的做法是非常错误的，这些食物不仅会营养不良同时还会让宝宝对吃饭兴趣逐渐消退。

一、孩子不爱吃饭原因

1、宝宝肠胃不适

由于零食或者别的食品吃的太多了，或者是某此药物的反应，对肠胃造成了负担。让宝宝的胃有饱肠和不适感因而不想吃饭。

小百科：宝宝的食欲有时可週期性轻度增减，这些多为正常的生理现象，不必担心。

2、吞咽功能较差

有些食物如长茎的菜叶等，会梗在喉咙中造成不适或呕吐。让宝宝反射性的拒绝此类菜。给人挑食不爱吃蔬菜的假像。

3、饮食搭配不合

父母要注意给予孩子营养平衡的饮食。婴幼儿吃进去的食物能满足年龄和身体发展的需要。因此，父母需要细心搭配孩子的饮食做到多品种，多样化。

小百科：菜式一成不变，宝宝是喜欢新的东西的，宝宝是好奇的。一成不变的饭菜，吃多了不但宝宝倒胃口，大人其实也会抗议的。

宝宝吃饭

宝宝如果不爱吃饭，父母可以在饮食下苦功。

二、孩子不爱吃饭须注意

1、不要强求孩子

在孩子不吃饭时不要过分强迫孩子进餐，只要孩子身体健康就行，没有生病就好。孩子饿时会自己去吃饭，强迫的吃饭只会让孩子对吃饭更加的厌恶。