四个月宝宝辅食 宝宝辅食吃什么好

宝宝添加什么辅食好

4个月的宝宝是一个小转折的时期，这个时候需要开始添加辅食了。而4个月的宝宝添加什么辅食好呢?辅食添加很重要，正确的辅食添加可以让宝宝更好的发育与成长。那么，4个月的宝宝添加什么辅食呢?

1、蛋黄

新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始

2、米粉

临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。

3、小米粥

小米的比例和水的比例应该是1:10，在煮开后小火熬40分钟即可。

4、米糊

家里有个豆浆机是个很方便的事，很多人都习惯用豆浆机打米糊，打出来后又香又滑，十分可口，米糊也能给宝宝增加营养，每天可以喂四个月大的宝宝一两勺。

5、香蕉泥

把香蕉煮熟或蒸熟,半根即可，然后用勺子或研磨器研成泥状，在里面添一两勺母乳即可。

6、青菜水

把青菜去梗，切碎放榨汁机放适量的水，按下按钮之后不久既能让宝宝喝到营养的青菜水了。

7、胡萝卜泥

胡萝卜含有丰富的维生素，将胡萝卜洗净去皮，放在锅里或微波炉里蒸，蒸熟之后用勺子或研磨器研磨成泥即可。