这些食物不要让孩子多吃

4、爆米花

别说孩子，很多大人都喜欢边看电影边吃爆米花。但是爆米花中的铅含量很高，对于消化功能还很弱的孩子来说，吃爆米花会使铅进入身体，损害脑神经，影响消化和造血功能。铅作为一种重金属，儿童摄入较多的情况下，容易引起铅中毒，导致孩子腹泻、牙龈发紫等症状，严重影响孩子的生长发育。

5、橘子

橘子作为一种有营养的水果，怎么也不能让孩子多吃?这是因为，橘子中含有大量的胡萝卜素，但是儿童的肝脏较弱，并不能将所有的胡萝卜素都转化成维生素A，那么多余的胡萝卜素就会沉积起来，导致儿童恶心、呕吐、面部发黄。出现这种情况，要立即停止食用橘子，症状可在1-2个星期内消失。因此，儿童吃橘子不能毫无节制，一天多不能超过4个。

6、鸡蛋

鸡蛋的营养非常丰富，蛋白质含量很高。但是幼儿的消化系统发育还不完全，如果摄入了太多的蛋白质而不能及时消化，会造成内脏的负担，并且那些没有被吸收的蛋白质会排出体外，也是一种营养的浪费。此外，蛋黄里有大量的胆固醇，孩子吃多了容易引起发胖，从而也会影响到生长发育。因此，吃鸡蛋，一天多两个，不要给孩子多吃了。

7、人参

很多家长错误地认为，孩子正在长身体，就要多给他吃一些滋补的食物，以促进身体的发育。于是，人参也被加入到了幼儿的食物中。不管是专门给孩子吃人参，还是将人参加到孩子的零食中，如人参饼干、人参糖果等，这都是不妥的。人参能促进性激素的分泌，孩子吃了必然会导致性早熟，对身体发育没有好处。

结语：虽然现在的家庭都不缺食物，但是孩子的食物还是要多考究的。有些食物是垃圾食品，即使大人吃了都没有好处，更何况是孩子呢?不能因为其口味独特，孩子想吃，就无节制地满足孩子;而有些食物确实是营养食品，很多家长也是一片苦心，为了孩子能吃得更好，而故意让孩子多吃一些。但是孩子的消化功能毕竟还很弱，并不能完全消化掉这些食物，甚至还会引起不必要的伤害。小编呼吁，家长要在孩子的食物问题上把好关，不仅要吃得营养，还要吃得合适。

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