宝宝发烧 宝宝如何退烧才靠谱

3、头部冰枕或冰袋冷敷

有专为婴幼儿设计的小儿头部冰枕或冰袋，内含特殊凝胶，使用前放入冰箱中冷藏，取出后可持续保持较低温度，使用时枕在宝贝头下或者冰敷额头，特别适用于发烧温度较高的情况。

应注意6个月内的宝贝好不要使用冰枕或冰袋，以免降温过快、过低。

4、温水擦浴或洗温水澡

妈咪可用温湿的毛巾给宝贝擦身，特别是头部、四肢、腋下、腹股沟(大腿根部)、腘窝等处，通过水分蒸发，促进皮肤散热。宝贝发烧时，很多妈咪和老人都会使劲捂着怕宝贝冻着。其实如果室温合适，给宝贝洗个温水澡是帮助降温的不错选择之一。如果宝贝发展到高热，可用酒精擦浴四肢和背部的方式，帮助宝贝尽快降温，但好应由医护人员或在医生指导下操作。

使用退热药

1、有小宝贝的家庭，妈咪应常备退热药

退烧药应该选择大品牌有小蓝帽的，如果宝贝经常感冒、发烧，建议好多准备一些为好。

2、一旦宝贝体温超过38.5℃，就应及时给宝贝服用退热药

特别是有过高热惊厥史的宝贝，更要稍提早用药。注意严格按照药品说明书上的剂量或根据医生处方建议的剂量给药。

服用一种退热药后，如果热度不退，应间隔4-6小时，才可以服用第二次。

如果宝贝持续发烧，前面提到的两类退热药可以交替使用，这样既不用等4-6小时，又可减轻药物的副作用。

3、如果发烧程度得到控制，就说明药物有效

但不可操之过急，为了让宝贝尽快降温，而随意增加用药剂量。有些疾病如幼儿急疹，有高热3天后热退疹出的特点，在发烧期间应尽量控制体温在38.5℃以下。如果是普通感冒，症状缓解，体温降至38℃以下后，可停用退热药。

家长对宝宝发烧的误区

误区1：孩子感觉发热就是发烧了

事实：儿童感觉到热的原因有很多。用力的玩、哭，以及刚从温暖的被窝中出来，或在热天处于户外等，都会使身体发热。但这些情况下，孩子的皮肤温度在10—20分钟内就能恢复正常。当以上原因被排除时，如果孩子仍感到发热或不舒服，则有80%的可能是真的发烧了。

误区2：发烧对身体有害

事实：发烧会启动身体的免疫系统，是身体保护机制之一。普通发烧(37.8—40℃)可以帮助生病儿童抵抗体内感染，通常是对身体有好处的。