如何增加宝宝抵抗力 做到这8点宝宝抵抗力倍儿好

每个宝宝都是父母爱情的结晶，宝宝的成长包含了父母许多的付出和努力!但是宝宝们总是会出现抵抗力低下的问题，儿童抵抗力差该怎么办呢?生活中大家都知道如何增加宝宝抵抗力吗?今天就给大家详细介绍一下宝宝增加抵抗力吃什么才好呢?

做到这8点 提高宝宝免疫力

想要防止宝宝经常生病，好的方式就是提高他的免疫系统，妈妈可以从饮食、睡眠、运动各方面来着手。维生素C、D、益生菌、必需脂肪酸都可以帮助婴儿，适当的运动和充足的睡眠也是很重要的辅助方式。

一、如何提高婴幼儿的免疫力

1、尽量哺育母乳

如果妳能，就尽量哺育母乳。因为哺育母乳是提高宝宝免疫系统的佳途径。母乳中含有超级抗体，以及对抗疾病的白血球，可以帮助宝宝对抗各种疾病。