婴儿睡觉 宝妈要了解的睡觉信号

3、消化功能紊乱：宝宝睡觉前吃了太多食物，增加了消化系统的负担，睡觉时也会磨牙。建议睡前不宜给宝宝吃不消化的食物或吃过多的零食。

4、营养不均衡：有的宝宝不喜欢吃蔬菜，营养摄入不全面均衡，长期以往，导致缺乏维生素和微量元素，引起晚上面部咀嚼肌不自主收缩，就产生了磨牙。

5、牙齿发育不良：宝宝牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是产生磨牙的原因。家长好请口腔科医生检查一下。

宝宝睡觉磨牙是神经兴奋的表现，由于宝宝口腔内没有食物，唾液分泌也少，牙齿得不到润滑，由于上下干磨，容易造成牙齿磨损，影响宝宝的牙齿发育，因此，当宝宝出现磨牙时，爸爸妈妈要给予重视，不能置之不理。那该如何应对呢?先来了解下宝宝会出现磨牙的原因。

1、睡前精神过度紧张

不少宝宝在入睡前玩耍过度，精神紧张就会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会出现睡觉磨牙。