宝宝闹觉怎么办 宝妈必学的哄睡妙招

3.让环境更适合入睡

很多时候，宝宝闹觉都是因为环境的问题，比如说床不舒服，或者是被子、枕头不舒服，或者是室内空气太浑浊等等。如果是这个原因，家长要注意保持宝宝被褥的清洁，每周起码要晒2次，而且要勤换洗。卧室要经常通风换气，注意室内卫生，更重要的是，给宝宝准备一张舒适的小床。

婴儿闹觉有效的解决办法

1.降低睡前兴奋度：如果睡前太兴奋的话，肯定要闹觉，因此，家长要注意睡前不要玩的太兴奋，不要看太刺激的节目，或者是给他讲恐怖故事，也不要给他新玩具，避免兴奋。