9个月宝宝辅食 9个月宝宝吃这些更健康

9个月宝宝食谱：虾末菜花

菜花含有丰富的维生素C、胡萝卜素、硒、维生素K，营养丰富，虾的营养相信大家都是知道的，这道虾末菜花清香爽口，适合9个月宝宝食用。

原料：菜花40克，虾10克，白酱油、盐各少许。

做法

1、菜花洗净后放入沸水中煮软，然后切成碎末。

2、虾洗净后去除纱线，然后放入沸水中煮，之后剥皮、切碎、煮熟即可。