婴儿腹泻怎么办 这些食物可以助消化

孩子是每个家庭的希望，当孩子出现一点问题的时候，家长都会很焦急，有的时候会一下子不知道怎么办，当宝宝出现一些常见的健康问题的时候应该怎么办呢?婴儿腹泻应该怎么办?有哪些食物可以帮助消化呢?下面就让我们来看一下吧。

婴儿腹泻怎么办

补充水分

水是生命之源，宝宝的身体虽然小。但还是需要代谢，一定要补充充足的水分才能正常代谢，如果宝宝腹泻的时间较长，那么狠容易脱水，所以首先就要补水，有的时候可以适当的加点盐，也是可以的。

饮食调节

饮食上的护理也是很重要的，有的家长会有一个误区，认为宝宝腹泻了应该多吃一些很营养的东西补一补，但是这样只会加重宝宝的肠胃负担，对身体没有一点好处，所以还是要注意一下的。

切忌以下食物

详细的介绍下宝宝腹泻期忌食几类食品，一是刺激性食物。二是容易胀气的食物，如牛奶、豆制品、山芋等，三是促进肠蠕动及滑肠的食物，如香蕉、山药等芹菜、韭菜;四是高脂肪高蛋白质食物，如鸡蛋、动物油、油煎食品、奶油制品等。

温和药物治疗

首先，肠道益生菌的补充，腹泻会引起肠道菌群失调，导致肠道一些益生菌的流失，补充益生菌有益于恢复;其次，蒙脱石粉，这个是单纯保护胃肠黏膜的药物，可以适当选用。要注意的一点是慎用抗生素和止泻剂。

补锌治疗

为什么要把补锌单独拿出来说呢，锌元素对于小孩子的重要性大家应该都知道，腹泻很容易导致体内锌不足，直接影响身体和智力的发育，对于婴儿会引起发育落后，器官发育不全，智力障碍等，补锌也能增强抵抗力，有利于恢复。

帮助消化的食物

1、苹果：苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。

蒸苹果泥的做法：准先准备一个苹果，然后把苹果对半切一下，放在蒸笼蒸10分后出国，用勺子把里面的核去掉。