黄精的功效与作用 黄精有什么功效

【配方】 制黄精10克，枸杞子10克，龙眼肉10克，鸽蛋4个，冰糖50克。

【制法】 制黄精、枸杞子、龙眼肉洗净切碎，冰糖敲碎装在碗内。锅置中火上加清水约750毫升，入上三味中药同煮至沸后约15分钟，把鸽蛋打碎逐个下入锅内，入冰糖稍同煮至熟即成。日服1次，连服7日。

【功效】 能补肝益气，润肺强身。对肺燥咳嗽、气血虚弱、智力衰退等有较好疗效。可作为肾虚腰痛、面黄羸瘦、年老体衰者的保健膳食。

结语：看了小编上文的详细的介绍，您应该已经知道经常食用黄精的话，有什么功效与作用的了吧，其实黄精的食疗方可以自己动手做起来的，配方以及制作方法已经告诉您了，只要找好材料，就可以自己做起来了哦，经常食用您会变得更加健康的哦。