热感冒如何预防 教你12招治疗热感冒
小儿风热感冒日常护理
1、吸热气
普通风热感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。治风热感冒减轻症状的好的偏方是保持鼻腔干净,吸热气的效果很不错。
将开水浸泡的毛巾放在鼻子附近,吸热气,如果再滴上几滴植物油,比如桉树油,症状会轻很多。
另外,也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间,这样做对儿童风热感冒效果特别好。
2、垫高枕头
垫高枕头睡觉,鼻腔内的黏液就会顺利排出去。不过需要提醒的是,不要过高,以避免给颈椎带来不适感。
3、多休息
风热感冒了,休息一两天是好的治风热感冒的方法。因为只有睡眠才能让人体得到修复。充分的休息还可以使人体的免疫功能得到恢复,增强机体战胜疾病的能力,可使一些疾病不治而愈。可谓一剂不错的治风热感冒偏方。
4、勤漱口
常漱口这一治风热感冒的偏方目的是,可以及时清除口腔的细菌病毒等病原微生物,减少呼吸道感染。做法是在开水中(冷热均可)加上一勺盐,每天漱四次。
5、加营养
有些营养素有助增强免疫力,如维生素A(鸡蛋、牛奶)、维生素E(干果、谷物)和硒(干果,海产品和猪肉)。还可多吃大蒜,因为大蒜有抗微生物的作用。
6、喝热饮
一项研究发现,热果汁对鼻腔气流、普通风热感冒和流感症状的积极效果令人惊讶。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。很多医生建议喝加蜂蜜、姜的热开水和鲜柠檬汁。
一般的风热感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏,对胎儿影响不大,也不必服药,休息几天就会好的。但在孕中期(4-7月),主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间,若患流行性风热感冒,且症状较重,则对胎儿影响较大,此间服药对胎儿也有较大风险。
风热感冒症状早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕,开始为清水样鼻涕,2-3天后变稠;可伴有咽痛;一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛。一般经5-7天痊愈。
结语:通过小编上文的介绍,你知道热感冒是怎么引起的了吗?你知道热感冒吃什么能够很快地治愈了吗?一旦有热感冒的症状,一定要对症治疗,不要错过治疗时机,让自己远离热感冒的困扰。