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高尔夫球场 盘点奇葩又有创意的9个球场

9、草原农场高尔夫球场,弗吉尼亚州

球场拥有者希望在打完每个球洞的时候,都拥有在打不同球场一样的感受。在早些时候,标准3杆的第8洞“富盛名”,开球TEE很正常没有问题,紧接着你的小球将会飞过一个棒球场,里面有完整的本垒和投手土墩。除此之外,这里也是全美国长球道的拥有者,841码,标准6杆,果岭坐落在一个瀑布上面。

夏季挥杆高尔夫 下球场要注意七大细节

头发

有些球友会抱怨自己的发质不好,其实这和打高尔夫有着密不可分的关系,不相信吗?一起来了解一下吧。如果经常在上午10点以后开球,尤其是午后,那时的紫外线非常强烈。建议球友戴有帽壳的帽子,把长发扎起或盘起,尽量减少头发的暴晒面积。因为紫外线会破坏头发的蛋白质,令其变得脆弱、暗哑,也会破坏它的内部结构,使头发丧失水分和弹性,甚至褪色变黄,出现断裂、分叉。球友们在每场球后,彻底清洗头发,并用橄榄油给头发做个全面护理是非常有用的。

眼睑

戴太阳镜或帽子是非常有必要的,同时还要记得给自己的眼睛涂一些防晒霜哦,爱美的女性千万不要忘记。不过普通的防晒霜不太适合眼部防晒,因为眼部的皮肤很薄很脆弱,尤其是眼睑,一定要用专门的眼部防晒霜,这种防晒霜质地轻薄且容易吸收。建议球友打球时随身带着眼部防晒霜,每一个小时补充涂抹一次。当然,如果打球归来能在晚上做个舒缓补水眼膜就更好了。

嘴唇

嘴唇这个部位是容易被忽略的,不注意保护也会被晒伤。单纯的润唇膏并不能抵御阳光的刺激,一定要选用有防晒功能的护唇膏,好还能有保湿补水功能,随身携带,及时防护。如果女球友希望自己看上去更漂亮,可以先涂层口红打底,再涂上一层护唇霜,既美观又实用,双重保护更加安全。

可以先涂层口红打底

耳朵

为了避免打球之后的“面红耳赤”,很多球友都有意识地给耳朵涂一些防晒霜,这一点是值得肯定的。但有一点要提醒大家,耳朵上面的防晒霜好别用洗面奶或清水直接冲洗,因为要是洗面奶流进耳朵里很不好,直接水洗洗不掉。若要清洗防晒霜,可以用化妆棉沾卸妆油或者卸妆水,慢慢地擦,再用湿巾搓一点点洗面奶洗。要是防晒霜不小心涂到耳朵里的话,用棉签吧,记得动作轻点。

淋浴

运动后不能不能冲凉水澡,这点大家都知道,即使打高尔夫的运动量不是很大,我们也要适当休息一下。但立即冲热水澡也是有危害的,人运动后体内大量血液分布在四肢及体表,若此时马上洗热水澡,就会增加体表的血流量,引起心脏、大脑的供血不足,有发生心、脑血管意外的危险性。所以,好的办法是,在会所里休息几分钟再去洗澡。

吸烟

说到休息,很多男球友不自觉地就把烟卷叼了起来。运动的目的是为了健康,如果运动完选择吸烟可能就会出现事与愿违的结果了。运动后吸烟,吸入肺内的空气混入大量的烟雾,一方面减少含氧量,不利于还清氧债,难以消除肌体疲劳;另一方面当人体吸入这种带烟空气时,将影响肺泡内的气体交换,导致人体在运动后因供氧不足而胸闷、气喘、呼吸困难、头晕乏力等。

碳酸饮料

不吸烟就喝点可乐吧,这么做您又错了。因为碳酸饮料是不适宜在运动后饮用的。有人说可能会说:二氧化碳在饮料中不是能起到杀菌作用,还能通过蒸发带走体内热量么?说的没错,不过碳酸饮料中的二氧化碳让我们在享受凉爽和刺激口感的同时,也会给我们的身体带来危害。经过一定量的运动之后,大家都会或多或少地感觉身体疲劳和酸痛,那是因为我们在运动中机体产生了酸性物质,而酸性物质堆积会导致身体疲劳。此时,你若再给身体补充含有碳酸、磷酸的饮料,就会增加身体的疲劳程度,使体内的酸碱度得不到中和,疲劳也不容易恢复。如果在运动前饮用,还有可能引起胃肠胀气,从而引发运动过程中腹痛等问题。

结语:以上就是为大家盘点的创意十足但又奇葩的高尔夫球场,通过上文的介绍,相信大家已经知道这些球场是多么奇葩了,感兴趣的朋友可以去这些球场感受一下哦!后提醒大家夏季打高尔夫要注意安全,避免高尔夫损伤哦。

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