健康养生 让你告别幽闭恐惧症5个治疗建议

而在患者方面

(1)对精神疾病的耻辱感，妨碍就医。

(2)患者回避接触陌生人，不去就医。

(3)被其它精神疾病所掩盖。

对于恐惧症的治疗，首先要做好患者的工作，接受自己心理的不良状态。不要错误地认为自己心理有疾病，就和周围人有很大的差距。我们要正视心理疾病，它只不过是区别于生理疾病的正常疾病。

满灌法

这是目前治疗幽闭恐惧症好的心理疗法。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前或场所之中，采用想象的方式，或把患者直接带入他害怕的情境。鼓励患者想象使他恐惧的场面;或者心理医生 在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述他感恐惧情境中的细节;或者使用录像、幻灯片放映使患者恐惧的情景，以加深患者的焦虑程度，同时不允许患者采取闭眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行为。

在反复的恐惧刺激下，即使患者因焦虑紧张而出现心跳加快、呼吸困难、面色发白、四肢发冷等植物性神经系统反应，患者担心的可怕灾难却并没有发生，这样焦虑反应也就相应地消退了，恐惧症状自然也就慢慢消除了。

系统脱敏法

这是目前治疗幽闭恐惧症安全有效的行为治疗方法。由医生设定阶梯性恐惧值，并让患者循序渐进地暴露于引起恐惧的事物之前或场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，终达到症状完全消失。

这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢。比如可以把病人的恐惧程度进行分级。没有焦虑为0分，驾驶地铁列车在隧道里运行时恐惧、焦虑的时刻为100 分。然后将其分成几个等级，每一级代表不同程度的焦虑。

首先由医生带着患者从较低的等级开始训练，如走进地铁站，如何克服恐惧和焦虑;然后是走近驾驶室、进入驾驶室、启动地铁列车、地铁进入隧道等，一步一步地引导患者克服恐惧。对于病情严重的病人，可配合使用一些抗焦虑的药物。

药物治疗法

幽闭恐惧症的主要治疗方法是心理治疗和药物治疗，两者相辅相成，缺一不可，由于上述两点讲的是心理治疗，所以药物治疗也是必不可少的。目前市场上治疗幽闭恐惧症的药物琳琅满目，到处都是，幽闭恐惧症患者及家属并不了解那种药物效果好，副作用小，所以经常选错治疗药物，加重病情，导致了严重的后果。经过多年的临床试验，纯中药制剂静神定恐剂效果极佳，还没有副作用，是一个不错的选择。

结语：以上就是今天小编介绍给大家的如何治疗幽闭恐惧症的方法，可能很朋友看完小编的介绍才知道什么是幽闭恐惧症，但是在我们身边的确有人患上幽闭恐惧症，对于患上幽闭恐惧症的朋友的确是个困扰，现在不用担心了，可以试试小编介绍的方法哦。