什么是盆腔炎 预防它心态很重要

什么是盆腔炎?众所周知，盆腔炎是一种女性妇科疾病，而在生活中会患有盆腔炎的女性是比较少的，但是它的危害却是比较大的，会导致女不育等。而导致盆腔炎的原因也是比较多的，想要预防盆腔炎除了注意卫生之外，心态也是非常重要的。

盆腔炎的预防,心态很重要

盆腔炎的预防,心态很重要!在我们生殖系统的生殖器中本身就含有致病菌，当你体质比较强壮的时候，一般是不发病的，但是因为一些原因引起抵抗力下降，有时致病菌就繁殖起来，引起了盆腔炎。在精神紧张、压抑、体质状况较差的情况下，容易患各种妇科疾病，而盆腔炎也是其中的一种。所以对于盆腔炎的预防保证心态，增强锻炼也是非常重要的。

其实患有盆腔炎症的患者多是白领女性，在单位是业务骨干，工作忙、压力大，自己离不开;在家里是顶梁柱，孩子上学、老人生病、事事需要自己。深夜还要学习充电、赶计划，做报表;别人做事不放心，自己干又忙不过来。体质不好、心情不佳，乏力不适、脾气急躁。这些妇女往往机体免疫机能下降，很容易患盆腔炎，还不容易痊愈。在体质好的时候，可以没有什么症状，但是在经期或者是同房以后，或者是劳累，着凉、生气等这些诱发因素会引起慢性盆腔炎症状的加重。

为了使盆腔炎远离自己，女性要安排好工作、生活、家庭三方面的原因，留出自己锻炼身体、愉悦心情的时间，增强体质、保持乐观向上的生活态度。

如何预防盆腔炎

一、调整自己的心态

树立战胜盆腔炎的信心，尤其是慢性盆腔炎患者，因长期炎症，病人多精神不振或抑郁。应解除病人思想顾虑，增强治疗信心。

二、注意休息，保证充足的睡眠

下腹痛甚者应卧床休息，避免运动和过度劳累。急性盆腔炎应卧床休息，采取半坐卧位，使炎症诱出液局限于子宫直肠凹陷。

三、个人卫生要注意