眼睛哭肿了怎么办 保持好心情是关键

生活中，我们有时会因伤心或者其他特殊的情况而哭，但是大家发现没有，当我们大哭一场后，眼睛会红肿。那么大家知道为什么吗，眼睛肿了又该怎么办呢，帮助快速消眼肿的方法有哪些呢?接下来就让小编带大家一起来学习一下吧。

眼睛哭肿怎么办

第一种简单有效的方法是冷敷

眼睛会肿主要原因是眼睛周围的血管因挤压充血造成的，所以冷敷法可以直接有效的消肿。

冷敷法1、取冰袋，直接敷于红肿处，15分钟左右即可见效。

冷敷法2、从冰箱里取点冰块，用毛巾包起，放到眼睛上间断性的冷敷几次。消肿效果会很明显。

冷敷法3、条件不允许的同学可以直接用毛巾沾冷水浸湿后敷眼，效果虽然没有冰好，但是也很有用

冷敷法4、经常做美容的同学也可以直接用面膜贴眼膜贴等，放冰箱里稍微一冻。冰冰的拿出来敷上，可以选择有消炎作用的品种，如雏菊，绿茶风之类。

冷敷法5、还有一个很简单的方法就是取一只汤勺。放进冰箱里冻几分钟之后取出来敷眼睛。不凉了就再冻一下再敷。效果也很好的。

第二种方法就是想办法让眼睛消肿

眼睛会肿另一个原因就跟睡前喝多水是一个原理，眼睛浮肿了。

消肿法1、喝过的茶包不要扔掉。控一控水之后用茶包敷眼睛。好选用绿茶菊花茶等口味，具有消炎去肿的功效。

消肿法2、用温水稀释一勺盐，然后浸湿化妆棉敷于眼部。也可以有效的消除眼部浮肿。

第三种方法就是舒缓眼部的方法，消除眼部的紧张感

相较前两种方法此方法效果不是太明显。建议可以搭配前两种方法一起使用，可以起到辅助作用。

舒缓法1、煮熟的鸡蛋剥皮，趁热，在浮肿的地方滚滚，可以有效的舒缓眼部紧张。

舒缓法2、喝点咖啡，绿茶等消肿的饮料。

小妙招快速消眼肿

1、棉棒沾盐水或牛奶敷眼皮

用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽!眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。

2、盐水敷眼

利用高渗透压的塬理，把浓度高的盐水敷在眼睛上，迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握，不要烫伤眼睛皮肤。