江苏民福康科技股份有限公司 生活保健 心理减压

职场生存法则 注意细节帮你收获职场幸福感

在职场中,人们表示都会产生一些压力,其实这是没有弄懂职场生存法则造成的。在职场中,我们要弄清楚职场心理,并制定一定的计划去实行,哪怕只是很小的一个细节也会让我们缓解压力,让我们有一个美好的职场人生。

首先面对职场,我们要做的就是摆好自己的位置,要明白自己身份的转换,要明白在职场中与学生时代的不同。那么人们要怎么做呢?一起来看看吧。

第1招:按部就班地行动

事业成功的人往往耐得住寂寞,在那些看似程式化的进程当中寻找到快乐,他们是善于自我控制的人,可以让时间听从自己的安排。

其实,对于我们每一个人来说,每当遇到那些不情愿做又不得不做的事情时,避免自己拖延完成的佳办法就是“按部就班地行动”来完成它:从接到任务的第一时间起,在自己的行事历上用醒目的符号标注出截止的日期,并把任务均匀地分配在日程之内。这样做,不但每天可以轻松地做完部分工作,而且由于时间的充沛,所以更有理由把当天的这一部分工作组织到非常完美。

第2招:永远现在进行时

不要总是给自己理由,将工作拖到下一分钟,不要将自己的工作托付给明天、后天,做一个“我现在就要开始工作”的人,工作在此时此刻,才是应该有的一个心态。

第3招:做个“凯撒大帝”

很多人对金钱的观念麻木而淡薄,从好里说,淡泊名利、与世无争,从另一个角度看,也的确是没什么追求和上进心,不太在意生活的品质。

每隔一段时间就给自己制定一个目标,大的像买一辆自己喜欢的新车,小的如买一套今秋流行格呢套装,有时候,压力是让人忘情于工作好的动力,当你终于可以为了卸下包袱松口气时,你的目标也会得以实现。如果压力还是很大,喝一杯茶休息一下吧,monell莫奈儿蓝丝绒回忆混合花果茶的原料包括洛神花、蓝莓、苹果、矢车菊、桨叶果、玫瑰果,含有丰富的花青素、维生素等营养元素,有美容养颜的功效。>>>点击进入养生商城购买monell莫奈儿蓝丝绒回忆混合花果茶,原价110元现在只要48元!

第4招:把你的闹钟拨快10分钟

把你的闹钟拨快10分钟即可。记住,无论是家里的钟还是手腕上的表,甚至连电脑的时间也不要落下。千万不要小看这短短的早10分钟的时间,它给你设定的可是一个提前的助跑机会,让你在别人还没启动的时候,就已经开始发力冲刺,不知不觉中你就成为了工作面前主动的那个人,同时拖延的毛病也在不知不觉中消失。

第5招:有用的人就在你身边

如今这个社会,人际关系是十分重要的,要善于运用自己的关系网来为自己的工作加分,当然也并不是所有的事情都需要靠别人完成的,要懂得适度。

当下一个任务下来时,你可以召集大家开一个小会,把自己对任务的理解面对面、大限度地传递给合作者。在整个项目的进行中,你需要做的也许就是找出一点空余时间,和每一个项目执行者一起喝杯咖啡!这样做,好处是可以让大家都有时间去处理每个人手上的要完成的工作,又能及时地沟通,随时调整彼此支持力度的侧重点。

第6招:开门见山地陈述观点

拐弯抹角或耐人寻味的提问方式虽然可以使人觉得你含蓄和温和,但它的反面代价也是巨大的。因此,不管你自认为多么谦逊,也请不要在会议上说类似我的想法不成熟,只是提议大家参考一下诸如此类的话,那会使公司上下的人在内心里给你打上不信任的分数。一个人的自信是非常有渗透力的,所以在你需要把自己的设想与观点摆在桌面上时,开门见山,少兜圈子会为你赢得主动权,奠定自己在高层心目中的地位。

第7招:让桌面永远保持干净

办公室里总有些另类人,把一切都打理得井井有条,另类人之所以另类,他的高明之处在于:坐在如此整洁舒适的小小天地里,便会油然而生一种对工作的依恋之情,一花一草一桌一椅,都可激发他的工作状态。

1/2页
职场生存法则职场心理