职场心理 如何增加一个人的职场自信

自信对于一个人来说是十分重要的，它影响着人们的正常生活，尤其是在职场中如果有了自信，做事也会事半功倍。但是一个人想要拥有自信不是那么简单的。究竟要如何培养自信心呢？要如何提高自信呢？这对职场心理来说是很重要的。

想要培养一个人的自信，不是一朝一夕就能做好的事，是要通过一段时间的坚持才可能达到的。想要变得自信，你需要这么做。

做对事，受人赞扬

自信来自于他人，这话还是很有道理的。不自信来源于童年不受鼓励或者被打压，而自信，就需要在环境的不断认可之中慢慢培养起来。当我们做的事得到环境的正反馈之时，我们就会有一种成就感，进而肯定了自己的价值感，次数多了之后，这种价值感会转化成自信，固定在身上，让我们越来越坚定，长此以往，你的自信心也会越来越强。当然，你得先做对事，再受赞扬，做错了事手赞扬，只能变得越来越自负。

别怕错

这个更难，一般自卑的人都会因为怕错而害怕去做事，因为做错了事对于自卑的人是很可怕的，会再次打击他剩的不多的自信，让他再度畏缩回自己的世界。这是自卑的人一种自保的方式，保护自己不再受伤害。但是这样容易陷入恶性循环，越不愿做事，越不被人肯定，将来再做事的时候也越会出错。错误可以帮助我们认清自己的不足，也能告诉我们下一次怎么做对。而且，年轻的时候，我们是有机会犯错的，因为没什么资本，也就不怕输。老了就不行，输不起。所以趁着还输得起，允许自己多犯几次错，可以帮助我们认清眼前路。

发掘自己的兴趣爱好，培养、学习一项自己的专长

你会发现，自信的人，全身感觉都闪闪发光，而拥有一个属于自己的专长更容易让人变得自信。

一个人的自信，不说嘴上说有就有的，需要从生活中一些小事情去发掘自己的兴趣爱好，让自己在某一方面出色，从而让自己觉得满足，有干劲。在学习、锻炼自己的专长，肯定是会遇到很多困难的。因此，必须坚持下去，这样才会让自己明白先苦后甜的甜更可贵。

当然，阅读、听音乐、品茶、插花，都可以作为一个人的兴趣来培养。

做正确地事情

人活着，就要学会养活自己，首先要有这个能力。专长，是自己的能力一方面。但并不是每个专长就可以用来养活自己的，不能由着自己的性子去活着。所以，要有自己的目标，理想，这个首先要问问自己想过什么的样生活，从自己的经历、生活中的感悟等去寻找。也就是说，无论学习、工作、生活都要有方向。

扩大的自己的视野

多看书，如管理、沟通、旅游等；要多出去走走，认识更多地人，制造机会多去全国各地去看看。

结交志同道合且积极进取的朋友

这个可以根据自己的兴趣爱好来。因为每个人都有自己的特长和爱好，当两个兴趣相同的人在一起，总有聊不完的话题。

多注意自己的着装，面貌和发型

一个人的外在因素是会自己一些心理暗示的，一个自信的人在这个方面也是很注重的。

遇事要冷静

遇到事情，要静下来想一想，不要动不动就发脾气或者泄气之类的。明白事情的轻重缓急，事情的得与失，做一个内心强大的人。学会快速去分析，辩证的看问题，多方考虑，再做决定。