压力大怎么办 男人压力过大容易精神分裂

都说男人压力大，而面对这些很大的精神压力，男人们又不习惯找朋友倾诉，这样一来就容易造成精神分裂。那么男人压力大的原因是什么呢？他们压力大怎么办呢？他们要怎样减轻压力呢？今天我们就来为大家介绍一下。

男人在职场中，一般都比较好强，即使遇见了一些不开心的事情也不会轻易的和他人倾述，因此这些负面情绪就一直压着他们，让他们产生了很大的压力，进而造成精神分裂，那么如何预防精神分裂呢？有哪些事项需要注意的呢？

预防精神分裂症的注意事项

1.忌居室不安静

喧闹、嘈杂的居住环境只会使患者病情加重。因此，患者得病后，家属应给以同情，为其安排安静舒适的环境，或将患者送往幽静的农村进行治疗，以期缩短疗程。

2.忌悄悄把药积蓄起来

有的患者有自杀的萌念，悄悄把安眠药等药物积蓄起来，到时一次性吞服，造成自杀。因此，家属对其举动应加监视，应将药品妥为保存，每次按剂量发给，亲眼看见患者服下。

3.禁止看惊险、凶杀、悲剧性的东西

患有精神分裂症的人好还是不要看惊险、凶杀、悲剧性的小说、电视、电影等，以免刺激患者，加重他们的病情。

4.忌治疗痊愈后再度陷入当初诱发疾病的环境

有的精神分裂症患者系由于受继父、继母的虐待、歧视日久而诱发疾病的。治疗痊愈后应改变其环境，以免复发。

5.忌喝酒吸烟

烟酒均具有刺激性，对精神分裂症患者应列为禁忌。

6.忌单独外出

精神分裂症患者单独外出具有一定的危险性，应予避免，家属严加陪伴守护。

7.忌玩弄刀剑棍棒等体育用品

患有精神分裂症的人还是不要玩弄一些危险物品了，以免弄伤自己。

8.预防精神分裂症

预防精神分裂症的注意事项还包括忌练气功。有多数患者练气功会出现“气功偏差”(练功不当“走火入魔”)而加重病情，故精神分裂症患者忌练气功。