自卑的原因 为什么会产生自卑的心理
自卑感是人类的一种不能自控的复杂感情。人们自卑的表现常为轻视自己,觉得自己各方面都不如别人。那么怎样克服自卑心理呢?自卑的原因又有哪些呢?本文今天就为大家做详细的介绍。
自卑的原因主要是来源于心理上的自我消极暗示,其实自卑是可以用实际的行动来克服的,让自己建立自信,征服畏惧。
自卑的原因
自卑心理在人心理发展中有举足轻重的作用。心理学家认为,每个人都有先天的生理或心理缺欠,在人们的潜意识中都有自卑心理存在。很多精神病理现象的出现都与自卑心理处理不当有关。
所谓自卑是指一个人严重缺乏自信,而严重缺乏自信的孩子,他们常常认为自己在某些方面或各个方面都不如别人,常用自己的短处和别人的长处相比。
具体表现在遇到事情时不敢相信自己的办事能力,办起事来又爱前后思后想,总是害怕把事情办错而被其他人讥笑,且缺乏毅力,遇到困难畏缩不前。
因此,一个孩子如果被自卑心理所笼罩,其身心发展及交往能力将受到严重的束缚,聪明才智也得不到正常的发挥。
自卑心理不是天生的,从主观上说,自卑心理是在后天由于自我评价不当而逐渐形成的;从客观上来讲,自卑心理是因为个人的某些缺陷或屡遭失败造成的。
一个孩子如果从小就聪明、伶俐而常被人夸奖和宠爱,长大后他就容易形成一种自信的性格。而由于某些原因,那些整日生活在斥责和鄙视环境中的孩子,他们长大后就可能形成一种自卑的心理。
总之,一个孩子如果很少体会成功的喜悦,或没有得到过他人的赞赏,那么他的自信心就会逐渐下降,自卑的心理就会日趋严重,也就很容易对自己的前途表示悲观和失望。
自卑的表现
做事没主见,不敢自己实践
有的孩子遇事总是喜欢说“我不懂”、“我不会”、“我不行”,面对选择的时候更是不知如何是好,看到孩子出现这种情况,家长就要小心了。
分析与对策
这种情况的出现,很可能跟家长包办一切事物,或者是动不动就批评孩子有关。
因此,面对这种情况,在家里时,家长要试着放手让孩子去解决自己的事情,为孩子制造更多的锻炼机会,帮助孩子掌握一些基本能力。
放手让孩子自己去完成一些简单的力所能及的事情,逐步培养孩子的自信。当然,鼓励也是非常重要的,即便孩子只是取得一个小小的进步,也不要忘记鼓励,更不要常常批评孩子。
回避竞赛、竞争,不敢在他人面前表现自己
有些孩子会过于害羞,在别人面前感到自己很无能,觉得自己比不上他人。因此,他们会可以回避竞赛、竞争,更不敢在别人面前表现自己,以免他们自身所认为的短处被别人发现,而要被家长批评。
分析与对策
这种情况的出现,很大程度上与家长的爱比较有关。家长爱拿自己的孩子与他人进行横向或是纵向的比较中,成绩、才艺、行为等等。
孩子的方方面面都可以纳入家长的比较范围之内,家长以为,这样的比较可以激发孩子的上进心,殊不知,却是对孩子心理的极大伤害。
孩子都有一颗上进的心,他们也有自己的期望值,达不到时,孩子也会感到沮丧,如果这是,家长还要拿孩子的短处与他人的长处进行比较,会让孩子越发觉得自己没用。
因此,作为家长,要多关心孩子的心灵,放低标准,给孩子减压。而不是只顾着家长之间的攀比,对孩子进行比较与批评。