老爱生气怎么办 教你几招不易生气的方法
小孩爱生气怎么办
晓之以理法
孩子生气有可能是因为受了某种委屈。不妨先把孩子揽在怀里,给孩子以安慰,然后给孩子讲,经常生气的话,就会长得越来越丑了,就没有小朋友愿意和你玩了。孩子大都很在意这个,所以,此法效果不错哦。
对症下药法
家长都心疼孩子,见孩子不高兴,立马全家出动,轮番上阵,实践证明,孩子反而会得寸进尺,这种方法效果并不是很好。
所以要解决问题首先要弄明白孩子生气的原因,然后对症下药,好言相劝,给一块糖吃比打一巴掌更能使问题得到解决。
置之不理法
小孩生起气来往往不会坚持太久,不妨先不用管他,让他哭闹,让他耍无赖,累了自然就会停止。家人都要像没事人一样,装作没看见,故意置之不理,孩子耍闹的动静反而越来越小。
空间转移法
孩子在家生气的时候,不妨把他领到另外一个地方去玩。孩子很快就会忘记刚才不愉快的事情。再回到家里,家人也都不要再次提及,此事就会不了了之了。
激将法
将对象转移到其他人身上,并故意抬高声音,郑重许诺,“咱们去游乐场玩去吧”、“咱们去超市买好吃的东西去”,孩子一般经不住这样的诱惑,只好乖乖投降喽。
注意事项
当然这只是对付幼儿的一般方法,对大孩子来讲,则又该另当别论了。记住千万不要盲目冲动,不问原因,用暴力解决。
生气时吃什么好
山楂
山楂能顺气止痛、化食消积,适宜于气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水等各种食用方法皆有疗效。
萝卜
萝卜有消积滞、清热化痰、理气、宽中、解毒之功效,长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。
莲藕
鲜藕及莲子含有大量的碳水化物和丰富的钙、磷、铁及淀粉,多种维生素和蛋白质。生藕消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用。熟藕则具有通气、健脾和胃、养心安神的作用。以水煮服或稀饭煮藕吃疗效好。
玫瑰花
玫瑰花有理气解郁、化湿和中,活血散瘀之功。沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花待茶饮。
茴香
茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
结语:以上就是关于生气的坏处等相关常识,当然还有一些解决生气现象的技巧,大家一定要来了解一下,在以后的生活中,尽量做到可以很好的控制自己的情绪,在家中孩子出现生气情况时,也都能够迎刃而解。