焦虑症的表现和症状 焦虑症怎么办

肌肉紧张

表现为主观上的一组或多组肌肉不舒服的紧张感，严重时有肌肉酸痛，多见于胸部、颈部及肩背部肌肉，紧张性头痛也很常见。

自主神经功能紊乱

表现为心动过速、皮肤潮红或苍白，口干，便秘或腹泻，出汗，尿意频繁等症状。有的患者可出现早泄、阳痿、月经紊乱等症状。

3.觉醒度提高

表现为过分的警觉，对外界刺激敏感，易于出现惊跳反应;注意力难于集中，易受干扰;难以入睡、睡中易惊醒;情绪易激惹;感觉过敏，有的病人能体会到自身肌肉的跳动、血管的搏动、胃肠道的蠕动等。

4.其它症状

另外所谓的广泛性焦的人还会经常出现体力不支，抑郁的现象，还有就是出现心理恐惧的现象，当遇到事情的时候会选择逃避，只是惊慌失措，不知道如何是好，这也是焦虑症的表现。