心脏病的症状 哪些症状预示患了心脏病

心脏病人吃什么好 心脏病人吃什么补品

心脏的治疗需要大家积极的配合医生，很多人在患上心脏病以后心情都不是很好。心脏对于身体的重要性相信大家都是知道的，对于心脏病的治疗，主要的就是要保持良好的心情，如果心情一直不好的话，对于心脏的影响也是很大的。

很多人对心脏病人吃什么补品并不是很清楚，这就需要对这类疾病进行很好认识，使得患有这样疾病后，在饮食上都是可以知道该选择什么样的食物佳。

心脏病人吃什么补品

黑芝麻

含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大;另外，其中含有丰富的α-亚麻酸，也能起到降低血压、防止血栓形成的作用。

燕麦

含有丰富的亚油酸和B族维生素，可以防止动脉硬化的粥样斑块形成;同样含有大量的水溶性纤维素，能降低血中胆固醇含量。

鱼类

比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，能增加血液中“好”的胆固醇，协助清除“坏”的胆固醇。

黄豆及其制品

含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸，能促进体内脂肪及胆固醇代谢，保持心血管通畅。

心脏病人吃什么好

菠菜和胡萝卜

菠菜中富含叶酸。有研究表明，服用叶酸可以降低25%罹患心脏病的风险;而胡萝卜中的胡萝卜素可以转化成维生素A，保持血管畅通从而防止中风。

黑木耳

由于黑木耳具有独特的止血和活血双向调节作用，所以又有“天然抗凝剂”之美称，对防治冠心病和心脑血管病十分有益。

绿茶

营养成分极其丰富，其中值得一提的是茶多酚。研究发现，茶多酚可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，具有预防动脉硬化、降低血压和血脂、防治血栓等作用。