尿结石不能吃什么 尿结石的饮食注意事项

尿结石饮食禁忌有哪些

尿结石对于我们大家来说并不陌生，都知道该病是目前发病率非常高的一种泌尿感染疾病，困扰着很多的朋友，给他们的生活带去了极大的困扰，需要引起重视，积极的进行治疗。

同时还要注意饮食调理，避免不当饮食带去危害，那么究竟尿结石饮食禁忌有什么呢?下面就给大家介绍介绍。

尿结石患者的合理饮食是非常重要的，我们大家一定要重视这个问题，出现了尿结石后除了要积极的配合医生的治疗外，还要做好日常的饮食护理!

 

在日常生活中，饮食对于尿结石患者来说是一项重要的事项，其发病与膳食之间关系极为密切。

因此，预防尿结石的发生与发展，在很大程度上取决于吃的是否合理。

尿结石的预防措施就在于科学合理膳食，归纳起来有以下几个方面宜与忌。

宜：主要包括重视膳食纤维、含钙食物和维生素食物的补充3个方面。

1.重视膳食纤维摄入

研究表明膳食纤维的摄入与尿结石发病率呈负相关，增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。

谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。

2.增加含钙食物摄入

低钙可使骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，还使草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促进尿结石的生成。

因此，膳食中应增加含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。

3.多吃含维生素丰富的食物

维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。