高血脂不能吃什么 降血脂不要吃这些食物

女性血脂高不能吃什么

高血脂的人通常都要用胰岛素才能维持生活，每天都在口渴和饥饿中度过。那么女性中血脂高的人不能吃什么呢?

女性饮食一定要相当注意，不仅要保证不要吃得过于清淡引起贫血，也要避免吃的过于高脂，确实是很复杂的事情。

血脂升高，尿糖增多，可引发渗透性利尿，从而引起多尿的症状;血脂升高、大量水分丢失，血渗透压也会相应升高，高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢，从而引起口渴、多饮的症状。

由于胰岛素相对或绝对的缺乏，导致体内葡萄糖不能被利用，蛋白质和脂肪消耗增多，从而引起乏力、体重减轻。

为了补偿损失的糖分，维持机体活动，需要多进食;这就形成了典型的"三多一少"症状。高血脂病人的多饮、多尿症状与病情的严重程度呈正比。

另外，值得注意的是，患者吃得越多，血脂就越高，尿中失糖也越多，饥饿感也就越厉害，终导致了恶性循环。

因此，在这种情况下，以少吃为好，但不能少于每日150克主食。但如果高血脂未缓解，病人的食欲突然降低，此时应注意是否合并感染、酮症及其他并发症。

长期高血脂可导致病情恶 化，引发多种高血脂并发症的出现。为防止高血脂所带来的不便，女性患者饮食一定要均衡，而且必须了解高血脂可以吃什么。

1、红薯

因为味道香甜、营养丰富，红薯一直受到人们的喜爱，同时，新的研究也表明，红薯具有一定的抗癌作用。

但不容忽视的是，红薯 的含糖量为27.7%,其升糖指数也较高，因此，高血脂人好能不吃红薯。

2、蜂蜜

蜂蜜主要由葡萄糖、果糖，这样的单糖构成，可以被人体直接吸收，因而血脂迅速升高，但这对于高血脂人来说，却是致命的。

因此,高血脂人应禁食蜂蜜。但高血脂人可以吃适量的蜂皇浆，不仅营养更为丰富，蜂皇浆中还含类胰岛素，对高血脂人有利。