高血脂不能吃什么 降血脂不要吃这些食物

大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血脂。因此高血脂患者应戒酒。酒精对人体的影响是弊多利少。

首先，酒精含有高热能，1克酒精可以产生7千卡的热量，是导致肥胖的重要饮食因素。

其次，饮酒可导致食欲下降，影响正常进食，以至于发生各种营养素缺乏。

还有，酒精的大危害是损害肝脏，导致脂肪肝，严重时还会造成酒精性肝硬化。

此外，长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血脂、中风等危险。

白酒中的有毒成分甲醇会直接损害你的末梢神经，导致各类神经系统疾患。因此，对于脂肪肝患者，必须禁酒。

二、忌喝浓茶

高血脂病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血脂上升。而饮清淡绿茶则有利于高血脂病的治疗。

三、不要吃狗肉以及其他动物的肉

高血脂病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血脂的病情。

其他类型的高血脂，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。

四、饮食不要多盐

食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血脂上升。因此，高血脂患者应限制盐量的摄入。

以上就是对高血脂不能吃什么的简单介绍，希望对大家有帮助。