江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 饮食禁忌

食用海鲜的禁忌 这样搭配会中毒吗

至于海鲜和维生素同食会导致砷中毒的情况,专家这么解释:

“多种海产品,如虾、蟹、蛤、牡蛎等,体内均含有化学元素砷,一般情况下含量很小。”浙江大学化学工程与生物工程学系任主任说,“像虾蛄这样的近海水产品,可能会因为海水环境受影响,使体内砷的含量偏高。虾蛄体内所含砷的化学价是五价,一般情况下,五价砷对人体是无害的。”

多种海产品,如虾、蟹、蛤、牡蛎等,体内均含有化学元素砷

含五价砷的虾蛄,和含有维生素C的草莓、番茄一起吃,会不会产生“砒霜”?

“我们可以排除的是,虾蛄、草莓和西红柿的组合,吃了是不会让人中毒身亡的,因为这三种食物都是非常普通常见的,如果一起食用会中毒,那可能很多人都活不到现在了。”任主任说。

任主任说:“根据网上的说法,大量的维生素C会和五价砷反应产生砒霜。但这个化学反应要在一个高酸的环境中完成,人的胃液本来就是高酸环境,维生素C的酸性还远没有胃酸高。如果说该化学反应要完成,胃液比大量维生素C提供的环境更好,但我们也没有一吃虾蛄就中毒吧?更何况,从五价砷要变成砒霜,是一个复杂的反应过程,发生的条件非常苛刻,仅有高酸环境是不够的。”

在这个化学反应中,维生素C充当了还原剂的角色,把五价砷还原成三价砷(砒霜)。按照专家推算,要想达到中毒甚至死亡,一次必须吃15公斤虾才能达到小中毒量,吃150公斤虾才能达到小致死量。现实生活中,估计没有人的生活习惯是这样胡吃海鲜的。

吃150公斤虾才能达到小致死量。现实生活中,估计没有人的生活习惯是这样胡吃海鲜的

更要当心隔夜菜

亚硝胺呈几何倍数增长

如果海鲜和水果的组合,并不会产生砒霜,那么大连王姓夫妻的悲剧是怎么产生的呢?

浙江省肿瘤医院膳食科的营养师宋灵兰,给出了另一种可能:大家光关注海鲜和水果的组合了,但是忘记了王姓夫妻吃的是隔夜菜。

“在现实中的确有过类似的案例——一个人因为吃了污染水域的虾,又喝了液体维生素C,就是高纯度的泡腾片,后砷中毒了。”宋灵兰进一步解释:砷是海鲜中特有的重金属,安全水域的鱼虾蟹,砷含量不会对人体造成危害,但是,污染水域的海鲜,砷含量会超标。

海鲜中还含有亚硝胺类的物质,隔夜之后,也就意味着8到12个小时后,亚硝胺会呈几何倍数的增长。草莓和西红柿,没有经过高温处理的话,维生素C的含量也比较高。砷和维生素C两者发生氧化还原反应,亚硝胺又在促进这个过程,使原来无毒的五价砷变为有毒的三价砷,这就是俗称的“砒霜”。但这是极端情况。

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