这物吃错了当心得一身病

小葱绝不仅仅是一味调料，做菜放些小葱不仅可以杀菌提味，更重要的是，小葱的营养价值非常高，对人体健康大有帮助，但是人们平时吃小葱的时候常会犯一些错误，导致小葱的营养价值不仅发挥不出来，反而还会对人体有害。那么小葱有哪些食用禁忌呢?

1、小葱拌豆腐不健康

小葱拌豆腐这道菜相信大家一定不会陌生，即使没有吃过这道菜，也一定听过“小葱拌豆腐——一清二白”的歇后语，不过小葱拌豆腐这道菜欺骗我们很多年了，因为从健康角度来说，小葱和豆腐是不能一同食用的。

我们都知道，豆腐含钙量是非常高的，常作为补钙食品供人食用，而小葱中含有的草酸遇到豆腐后形成的草酸钙是一种难以溶解的物质，不仅阻碍了人体对钙的吸收，同时也会在人体内形成结石，危害人体健康。

所以说小葱拌豆腐这道菜真的不要吃，否则就是拿自己的身体健康开玩笑。

2、不宜与红枣同食

红枣是一种常见的滋补品，可以帮助益气补血，虽然小葱对人体健康也是有好处的，但是根据食物相克理论，小葱是不能和红枣一同食用的。

《大明木草》是这样描述的：“枣与葱同食令人五脏不合。”因为红枣本身就是一种温性食物，而小葱也有性辛热助火的功效，这两物一起食用的话，就会导致人体的五脏受损，危害身体健康。

3、天热要少吃

天气炎热的时候，人体汗腺会非常发达，分泌出大量的汗液，在这个时候吃饭就不要添加小葱了，因为小葱不是什么时候都可以吃的，尤其是天气炎热更不要吃。

因为小葱会刺激汗腺帮助排汗，所以天气炎热的时候吃小葱反而会导致汗液流失加剧，使人体的水分和电解质大量流失，对人体是有害的。

此外，一些有脚气病和狐臭的人也要少吃，否则会导致脚臭、狐臭的症状加剧，令人非常尴尬。

结语：虽然人们做菜的时候常会放些小葱，不过小葱可不仅是一味调料，它的营养价值是非常高的，有着很好的食疗功效。不过小葱虽好，也是有一些食用禁忌的，小葱不要与豆腐和红枣同食，在天气炎热的时候也要少吃，希望大家在吃小葱的时候可以注意到这些。

本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。