红枣益处多 但也分人群
由风热引发的感冒
感冒有两种,一种是风热感冒,还有一种是风寒感冒,而由风热引发的感冒患者就不太适合食用红枣,容易造成脾的损伤。
水肿患者
水肿常常和湿重有关,尤其对月经期间的女性朋友,如果有水肿的现象,往往就是因于此,如果食用红枣,就可能导致痰的增多,在体内淤积,进而加重病情。
吃红枣的注意事项
捡新鲜的吃
有些朋友生活比较勤俭,买回来的红枣一次吃不完,放在冰箱存着,时间一长就有些腐烂,可又不舍得丢弃,就把腐烂的部位剔除,继续食用。专家表示,这种做法非常不合适,腐烂的红枣中含有甲醇,人一旦食用就可能造成头晕等中毒反应,甚至伤及生命,因此要避免。
新鲜的也要少吃
既然腐烂的不能吃,是不是说新鲜的红枣想吃多少就吃多少了?非也!任何一种食材都不可滥食,红枣吃得太多会引发腹泻,带来腹胀和胃酸分泌过剩,从而损伤人的消化系统,带来非常不好的身体状况。
以上就是本文对红枣食用的注意事项的总结和归纳,希望对大家能有所帮助。
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