巧克力和什么不能一起吃 巧克力与它同食会腹泻

6、助产大力士

巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快，产妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的。

宝宝吃巧克力的危害

危害一

影响肠胃消化功能

巧克力含有丰富的脂肪，会产生饱腹感，会影响宝宝正常的饮食。巧克力没有促进肠胃蠕动的纤维素，长期大量的食用，容易造成宝宝肠胃消化吸收功能紊乱。

危害二

造成厌食

宝宝在饭前食用巧克力，会减少饥饿感，影响宝宝正常的饮食，造成挑食、剩饭，甚至是厌食的坏毛病。常有在饭前吃巧克力或其他零食的宝宝，出现到了饭点吃不下，一过饭点就犯饿的情况，无奈总用零食饱腹。长期以往不但扰乱正常的进食规律，还会影响身体发育。

危害三

影响神经系统

某品牌巧克力配料表

白砂糖、脱脂乳粉、可可脂、可可液块、乳脂肪、精炼食用植物油、乳糖、乳化剂(大豆磷脂)、食用香料等。

巧克力配料中含有让人兴奋的物质，3岁以下宝宝食用后，容易出现躁动哭闹的情况，新生儿代谢咖啡因的时间长达30多个小时，长期以往会对宝宝中枢神经系统造成影响。

结语：通过以上介绍，大家对巧克力的相关知识是否有了更多的了解了呢?吃巧克力具有提高记忆力、预防心血管疾病、增强免疫力、延缓衰老等功效，所以适当的吃点巧克力对身体是有好处的，以上小编还介绍了吃巧克力的坏处大家要牢记哦。