什么人不能吃香蕉 六类人千万别碰香蕉

香蕉大概是平时我们吃的比较多的水果之一了，不过看似平易近人的香蕉，其实也存在一些食用禁忌，有一部分的人是不适合吃香蕉的，如果勉强吃了，可能会造成一些不良的后果。吃香蕉的好处是什么?带着疑问，让我们一起来看文章找答案吧!

什么人不能吃香蕉

腹泻患者不适合吃香蕉

患有腹泻的朋友不适合吃香蕉，因为完全成熟的香蕉中含有不少的膳食纤维，而膳食纤维是对肠道有很好的刺激作用的，可以达到通便的效果。因为已经腹泻的朋友就不要吃香蕉了，以免腹泻更加严重，便秘患者则建议经常吃点香蕉之类的水果。

糖尿病人不适合吃香蕉

患有糖尿病的朋友也是不能吃香蕉的，一方面是香蕉的糖分含量高，当我们吃了之后，血糖会有所上升，可能会影响到病情。另外就是香蕉的升糖指数也比较高，吃了香蕉之后血糖不是平稳的上升，而是会快速的上升，而且消化速度快，很快又会饿了。

水肿患者不适合吃香蕉

有水肿问题的朋友同样是不适宜吃香蕉的，比如说孕妇以及一些肾病患者、心脏病患者。因为香蕉里面的钾元素含量较多，钾会使得我们的身体保水效果提升，也就是说会让体内多余的水分难以排出来，这对于水肿患者来说是不希望看到的。

关节炎或肌肉痛患者不适合吃香蕉

香蕉能使局部的血液循环速度减慢，而使代谢产物滞留在体内，再加上香蕉含糖量较高，吃香蕉会消耗身体内更多的B族维生素，这都会加重关节疼痛、肌肉疼痛。

脾胃体质虚寒者不适合吃香蕉

体质虚寒或是脾胃虚寒的朋友在平时不要吃香蕉，香蕉是寒性水果，如果这类人平时多吃香蕉是会加重脾胃虚寒的症状，不利于身体健康。还有在平时吃香蕉要注意适量，食用过多会导致胃肠功能紊乱。患有消化道溃疡的朋友不要吃香蕉。

消化道溃疡病人不适合吃香蕉

上面说了一些消化道溃疡病人是不能吃香蕉的，主要是因为此类人群会分泌比较多的胃酸，并且他们的肠胃功能相对来说比较差，如果平时再吃香蕉是会加重肠胃疾病的，导致患者的病情会变得严重，所以不能吃香蕉。