肝不好不能吃什么 这类人千万别吃甜食

8、甲鱼

不建议吃甲鱼，这是因为肝病患者消化吸收机能很弱，食后后难以吸收，使食物在肠道中腐败，易造成腹胀、恶心呕吐、消化不良等现象。病情严重时，会诱发肝昏迷，甚至导致死亡。

9、腌制食品

各种腌腊食品盐分太高，正常人都应该少吃，肝脏有毛病的人更应远离，吃多了会影响水钠代谢，尤其对于失代偿期的肝硬化患者则应绝对禁止摄入。

10、酒

因为酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为乙醛，他们对于肝脏都有直接的损害作用，使肝细胞发生变性和坏死。尤其是转氨酶升高的急性或慢性活动期肝炎患者，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。

肝脏不好的症状

1、容易喝醉

在喝酒的时分肝脏的状况是比较容易发现的。大家都知道肝脏对解救有一定的功效，但是在有的时分，平常酒量很大，但是现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种预兆提醒您肝脏功用下降，肝受损了，肝脏不能彻底分化酒精代谢物乙醛。

2、粉刺增多

在发生肝脏不好的时候脸上也是比较容易可以看出来的，这是因为人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，终导致粉刺丛生。

3、伤口容易化脓感染

肝脏在我们的身体里面有着很重要的作用，对我们的新城代谢是有很大的作用的，如果肝脏功能受损的话，皮肤再生就会受到阻碍。另外，肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。

4、鼻头发红

所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的，但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。

5、脸色发黑

肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。这种症状容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕是否肝受损了，并要及时护肝。

总结：肝不好的朋友不能吃哪些食物，你现在都了解了吧!其实还是比较容易记住的，主要就是避免吃葵花籽、皮蛋还有方便面、腌制食物。肝不好可能会有脸色发黑以及体力差、红鼻子的情况，如果你发现自己有这些情况，那么可一定要小心了。