乳腺增生不能吃什么 得了这个病千万别抽烟

乳腺增生的早期症状二：乳房肿块

肿块有可能是一侧乳房也有可能是双侧的乳房，肿块有可能是一个，也有可能是多个，表现为大小不一的片状、结节状等等，其中片状是比较常见的。这些肿块的边界并不是很明显，质地也是偏硬的，常会有触痛。有的时候会随着月经周期的变化而变化。在月经来之前变大，月经来潮之后会缩小。

乳腺增生的早期症状三：乳头溢液

少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎，并可采取按摩方法及时控制和治疗。

乳腺增生的原因

1.内分泌失调。如果女性内分泌失调，体内黄体分泌会减少，雌激素相对增多，诱发乳腺分泌异常，周围细胞活性较高，增加乳腺管堵塞的可能性，这是导致乳腺增生的原因之一。

2.情绪因素。如果一个人经常精神紧张并且情绪不是很好的时候，很容易导致肝脏的解毒功能下降。女性经常的熬夜，当肝脏血液需要充分的营养时，这些营养却被供给了大脑，也会导致肝脏的功能受到一定的影响。肝脏的疏通功能出现问题，也会导致增生。

3.人为因素导致乳腺疾病。人为因素一般体现在几个方面：女性是丁克家庭没有生育或未婚的不育症，高龄产妇，曾有流产的经历;婚姻不和;穿紧身内衣，和其他不正确的穿衣方式。

4.饮食不合理。高脂肪，高能量饮食可以导致脂肪摄入过多，长期饮酒，吸烟，熬夜，饮食失调等生活习惯，可诱发乳腺增生病，甚至乳腺癌。女性脂肪过高，能量过高，富含雌激素的食物，如：蜂蜜，豆浆，避孕药等，很容易影响内分泌，摄入过量，会造成内分泌紊乱，影响正常新陈代谢身体，使乳腺分泌正常湍流，导致乳腺增生。

5.长期使用含雌激素的保健品，避孕药也可能引起乳腺增生。如果一个女人一直在吃雌激素，会使内分泌失调，现在人们去蔬菜市场买菜，有可能是鸡或鱼，它们喂养了含有激素的饲料成分，长期食用可以也导致乳腺疾病的发生。

结语：乳房是十分脆弱的，我们在平时如果想要治疗好乳腺增生，首先要做的就是保住足够的营养，然后多休息，保持好的心情，有时间的好就多锻炼身体。不要去买所谓的特效保健品，也不要做胸部按摩，多数都是有害无益的。