胃不好的人烧心食物要少碰 忍不住多吃胃也会很痛苦

生活周围，发现有很多小伙伴都有胃部毛病，主要是很早以前，没有注意保护好胃，总有很多不良的习惯，就会破坏胃健康。胃部有不适情况的人，在饮食上会有很多的禁忌，若是吃错食物，给胃带来刺激，就会容易出现反酸和烧心的情况，胃部出现的损伤也会更严重。有些食物就容易烧心，即便是胃好的人，也不建议多吃，长期大量的是摄入，好胃也会被吃坏了。胃不好的人不能吃哪些食物？

哪些食物吃多会烧心？

咖啡相信都很熟悉，生活水平变高之后，人们也是懂得享受生活，就会在闲暇时候喝点咖啡，还是比较惬意的。偶尔地喝一点是怡情，但每天大量地喝咖啡，就不是一件好事情了。毕竟咖啡中含有很多的咖啡因，对胃会有一定的刺激，当量达到一定程度，胃就会出现损伤，可能会出现烧心的情况，胃不好的人，就更不应该多喝，能少喝就要少喝。

提到牛油果，都会说是一种比较好的水果，含有的营养的物质还是很丰富的。就说其中的不饱和脂肪酸，对人体就有很好的用处。有好处也会有坏处，缺点主要在于热量高，吃多了就会给人体带去脂肪。体内脂肪积累太多，就会影响胃的消化，给胃带来灼热感，引发相关问题。

有很多人在空闲时间里，会喜欢吃点薄荷糖或者是薄荷味的口香糖，可以帮助提神，还能让口气变清新，薄荷确实是一个比较好的东西，应用也比较广发。可是薄荷食用太多，会降低食管下段的压力，对肠胃就会有不良的影响，给胃部带来不良的刺激，反酸和烧心的表现可能就会出现。