患上甲状腺结节先别慌 加重结节的食物越少吃 结节消得越快

海鲜一类的食物，对甲状腺结节患者来说，也算是发物，不适合吃，海鲜中含有的蛋白质、维生素以及矿物质比较丰富，对身体好，而且口感也不错，确实适合人体食用。

但患有甲状腺结节的人，若是食用海鲜，就会增加身体的负担，海鲜中的含碘量高，而且还会加重结节增大，对甲状腺的损害大，还有海带、紫菜之类的海产品，对甲状腺也没好处，一口都不适合食用。

过于油腻的红肉，不适合甲状腺结节患者食用，红烧肉、红烧排骨、各种卤味，都是大家爱吃，正常人可以适量吃点，甲状腺结节患者，一口别吃。

这些食物中的脂肪量高，会导致体内的血脂升高，胆固醇量变多时，会导致身体出现肥胖，体内的代谢负担会加重，容易出现内分泌紊乱的情况，导致甲状腺激素分泌异常，加重甲状腺结节，对身体造成影响。

患上甲状腺结节后，一定要及时的调理，不要以为它不容易出现恶化，就不会有损害了，若是不注意控制，还是会伤害身体的。

所以一定要积极调理，注意身体的控制，日常多喝水，吃点散结的食物，如冬瓜、黄瓜、蒲公英、绿豆、薏仁、燕麦等。还需保持情绪稳定，多运动，提高身体的代谢力，帮助散结，减轻甲状腺的负担。

甲状腺结节的出现，就是身体在提示你，要注意生活习惯的改变了，饮食上，加重结节的食物不能再吃了，少吃一口，结节或能消散快一些，再加上积极的生活，是可以减少结节带来的影响。