什么是减肥健身操 减肥健身操的练习技巧

减肥健身操有哪些分类

1.有氧健身操;

2.办公室健身操;

3.拉丁健身操;

4.搏击健身操;

5.肚皮舞;

6.瘦腿操;

7.瘦脸操;

8.减肥操;

9.瘦身操;

10.瑜伽;

11.健身操;

12.瑜伽瘦身操;

13.一分钟瘦身操;

14.办公室瘦身操;

15.有氧瘦身操;

16.瘦腰健身操;

17.瘦手臂操。