街头篮球是什么 街头篮球的起源和技巧

6、守方因功方进攻未果而获得进攻资格时，必须迅速将球运(传)出3分线外，方可组织反攻，否则判违规。

7、30秒违例的规则为20秒。

8、双方争球时，争球队员分别站在发球线上跳球。

9、比赛中，每个队员允许3次犯规，第4次犯规罚出场。任何队员被判夺权犯规，则取消该队比赛资格。 10、每个队累计犯规达5次后，该队出现第6次以后的侵入犯规由对方执行两次罚球。前5次犯规中，.凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分，记对方个人及全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球：如投篮不中，则判给攻方1次罚球，罚中得1 分，并有攻方继续发球，如罚球不中，仍由攻方继续发

11、只能在死球的情况下进行替换。

12、比赛中，队长是场上唯一发言人。

13、赛前裁判员将号码发给各队队员，运动员把号码贴在比赛服装后面，并由队长将所对应的运动员号码依次报给记录裁判员。

14、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为终决定。其余规则参照国际篮联颁布的新篮球规则执行。

打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。

而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球 德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。

篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍.打篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。

打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。

打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。

打篮球可以排出废物,出汗是由气温或体内温度升高,引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加,运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡,还可以同时排出一些废物，促进身体健康。

篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动,是因为打篮球需要大量的体力,还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩,一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。打篮球的好处：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,

结语：上面就是给大家介绍的一些关于街头篮球方面的一些知识，希望能够对大家有所帮助，了解街头篮球和传统篮球的区别，从而更好的选择适合自己的运动类型，经常地进行篮球运动，对于身体也是非常好的。