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排球比赛规则有哪些 排球的技巧大解析

排球比赛之如何选购排球

排球的制作材质不同,挑选时的方法也不同。那么,不同材质的排球该如何选择呢?

1.皮革制排球

先将球充进适当气压,然后两手握球,两姆指相距3厘米左右,均匀用力往下摁球壳,观察球出现的花纹大小。出现芝麻纹的一般是一级球;出现枣纹的则是二级或三级球;出现核桃纹的是四级球。外观检查要求皮革无龟纹、裂面、刀伤等,皮纹应细腻,表面圆滑,球壳缝线整齐均匀,球梗平直。

2.橡胶制球

要求外观颜色均匀,无污渍、杂质、气泡、漏布等现象。

3.各球要着重检查气闭性能

球体要求无漏气、慢撒气等现象。常用的检查办法是,将球体充气后用清水滴在气嘴上,如有小气泡则说明球体漏气。

排球的特点

群众性

排球场地设备简单,比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练,亦可以在一般空地上活动,运动量可大可小,适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。

全面性

规则规定,每个队员都要进行位置轮转,既要到前排扣球与拦网,又要轮到后排防守与接应。要求每个队员必须全面地掌握各项技术,能在各个位置上比赛。

技巧性

规则规定,比赛中球不能落地,不得持球、连击。击球时间的短暂,击球空间的多变,决定了排球的高度技巧性。

对抗性

排球比赛中,双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中,对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中,夺取一分往往需要经过多个回合的交锋。水平越高的比赛,对抗争夺也越激烈。

两重性

排球是多种技术都可以得分,也能失分的项目,这种情况在决胜局比赛中更加突出,所以说每项技术都具有攻防的两重性,因此,要求技术既要有攻击性,又要有准确性。

集体性

排球比赛是集体比赛项目,除发球外,都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合,再好的个人技术也难以发挥,更无法发挥战术的作用。水平越高的队,集体配合就越严密。

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排球比赛规则沙滩排球的技巧