什么是田径 田径运动有哪些分类

田径的运动特征是什么

1. 项目多;

2. 影响大;

3. 竞争力强。

(一)与生活密切相关

走、跑、跳、掷是人类生活的基本技能，是田径运动项目中基本的运动形式。

这些自然动作和技能对学习掌握田径运动各项技术有着十分密切的关系，这些自然动作规范，有助于正确地，较快地掌握田径运动技术。

(二)具有广泛性

田径运动具有个体性，有具有广泛的群众性。田径运动除接力跑外，都是以个人为单位参加比赛的运动项目，团体成绩和名次大都是由个人成绩和名次及接力跑成绩的名次的计分相加决定的。

田径运动是体育运动中大的一个项目，它包括五大类的很多单项，是任何大型运动会中比赛项目多，参赛运动员多的项目，经常参加田径运动的人也多。

(三)简易可行

参加田径运动很少受到条件限制。男女老少都可以在平原、田野、草地、小道、公路、河滩、沙地、丘陵、上岗、公园等较宽安全的地带从事田径运动。

基层田径比赛要从实际出发，因地制宜，“任何坚固、均质、可以承受跑鞋鞋钉的地面均可用于田径竞赛”。使用简易的场地器材和设备也可举行基层田径运动会。

(四)促进身心健康

田径运动中各单项和全能项目，对人体形态，主要身体素质水平和心理机能等有不同的要求，运动员要从个人实际和特点出发，选择运动项目，掌握具有个人特点的先进、合理的运动技术。

4. 既具有个体性有具有群体性

田径运动的分类方法

田径运动的分类方法是将田径运动分为径赛、田赛、全能三大类或走、跑、跳、投和全能五个部分。

田径运动教学中应遵循的体育教学原则

1. 自觉积极原则;

2. 直观性原则;

3. 从实际出发原则;

4. 循序渐进原则 ;

5. 身体全面发展原则;

6. 合理运动负荷原则 ;

7. 巩固提高原则。