如何学游泳 学游泳的步骤及技巧

如何正确教你的孩子学游泳

(1)教孩子不要用鼻子吸气

游泳时用鼻子吸气，容易引起呛水。孩子下水前，家长要向孩子讲清楚这一问题：如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。

(2)告诉孩子不要在游泳池四周打闹

(3)防止孩子在游泳池跳水

(4)防止孩子腿抽筋

有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，让孩子逐渐适应水温，然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。

(5)不让孩子离开家长的视线

孩子年龄过小，对安全少有概念，所以孩子游泳时，家长还是好时时将视线放在孩子身上，这样，才能在危险时立即采取行动。