排球技术 掌握这几点玩转排球

倾斜下落

制球所用的材料不完全均匀，受球嘴位置及重量的影响，使得球的实质重心和几何重心不一致。球体在飞行过程中，重心一方迎风面积小，风阻力小;球心一方迎风面积大阻力大，所以球必绕重心转动。由于摆动，球体两侧气流速度改变，球重心一方加快，球心一方减慢，所以球向重心方向产生第一次飘晃，转到重心/球心位置改变时产生第二次飘晃，所以球体轨迹不断发生变化。因此，当球体不旋转飞行并处于不稳定状态下，便会产生飘晃和朝着实际重心的方向倾斜下落。

随机现象

球的飘晃是一种随机现象，不能按队员意志加以控制。但发飘球的关键在于击球的作用力要通过球体重心，使球不旋转地飞出。为此，击球时手腕要保持紧张，形成一个坚硬的平面，用力要迅速集中。实践中常常可以发现，手击球的瞬间，如果手臂做迅速的下拖动作，可能使球产生重飘或上下飘的现象;如果手臂突然停止用力，无下拖动作，可能使球产生产生轻飘或左右飘的现象;如果手臂随球继续向前用力，可能使球突然减速下沉。

动作要领

正面上手发飘球指采用正面上手的形式，发出球不旋转、不规则地飘晃飞行的一种发球方法。由于面对球网，便于观察对方接发球的情况 。

动作方法：以右手为例，队员面对球网，两脚前后自然开立，左脚在前，左手托球于身前，用抬臂和手掌的平托上送，将球平稳地垂直抛于右肩前上方，高度略低。在左手抛球的同时，右臂抬起，屈肘后引，肘与肩平，上体稍向右转。击球前，臂自后向前做直线挥动。击球时，五指并拢，手腕稍后仰，用掌跟平面击球的后下部，作用力通过球体重心。击球瞬间手指、手腕紧张，手型固定，不加推压动作，手臂并有突停动作。其技术要点在于抛球，直线挥臂，短促击球，作用力通过球体重心。

如何使上手飘球更“飘”

菜球

上手飘球一度被“专家”和“名嘴”认为是“菜球”。如果面对专业队员在专业比赛中这么说，我也不完全否认，但我一直不认同上手飘球就是“菜球”的观点。因为对于业余爱好者、或者是力量比较欠缺的亚洲运动员，要做到以高速度、多落点的大力跳发球冲击对手是很难的。例如：王一梅的大力跳发是国内很棒的，但是我看她面对欧美、甚至古巴时，大力跳发并不能很好地破坏对方的一传。相反，当中国女排屡屡输给发飘球的队伍后，在国家队和国内联赛中，飘球战术却再次慢慢地多了起来。教练要求队员贯彻“拼发球”的宗旨，被上手飘球一次次很好地落实了。这说明：即使的对专业队员，接好飘球也是有一定的难度的，难就难在飘球在飞行过程中存在这很多的不确定性。这对接一传的队员的基本功和取位意识要求非常高，平时练习要很认真才行。