甲亢治疗方法 健身让您轻松走向健康

患者饮食应从以下几个方面加以注意：每日进食的热量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类食物。

多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣事物、如辣椒、葱、姜、蒜等。

少吃含碘多的食品，如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟，不引酒，少喝浓茶，咖啡，患者特别注意心理情绪及精神生活水平自我调节。

保持心情舒畅、精神愉快、情绪稳定，避免受风感冒，劳累过度，高度发烧。

甲亢病人在服药期间及饮食上应注意

l、禁忌辛辣食物

辣子、生葱、生蒜。

2、禁忌海味

海带、海虾、带鱼。

3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒

4、保持心情平静、避劳累

甲亢病人不可以长跑

甲亢患者基础代谢率及耗能比常人高，过于剧烈的活动或体力劳动，会增加患者耗能及心脏负担。

所以甲亢患者应注意休息，避免过劳，以减少能量消耗，减轻心脏负担。避免情绪激动，保证适当的休息。长跑属于高耗能的剧烈运动，所以甲亢患者应避免参与。

甲亢患者的治疗办法

甲亢治疗一般需要甲状腺药物治疗、辅助治疗和加强营养的生活治疗。

抗甲状腺药物以硫脲类化合物为主，此方法是内科治疗中的主要方法。辅助治疗主要是采用心得安、利血平等对症治疗。

生活治疗是适当休息，饮食给予足够的营养和热量，包括糖、蛋白质、脂肪及B族维生素等，并注意避免精神刺激和过度疲劳。

意见建议：甲亢患者适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。

结语：看完了上面的文章，想必大家对于甲亢这种疾病已经了解的非常深刻了吧。虽然随着社会的发展，甲亢病会越来越少，但我们也不应放松警惕，不管是疾病患者，还是健康朋友，一定要多多运功， 多多健身。后小编祝大家身体健康，万事如意!