拔河比赛技巧 学会这六点就能取得胜利

相信大家都知道拔河吧!学校经常会举办拔河比赛，而想要在拔河比赛中取得胜利，就需要我们学会拔河比赛技巧，在拔河比赛中灵活运用。本文将为大家介绍拔河比赛有什么技巧，及拔河比赛注意事项。

拔河比赛有什么技巧

拔河比赛虽然是普及性集体性的体育运动，但是参加者往往对拔河技术却知之甚少，以至许多人错误地认为拔河比赛纯属比力气，没什么技术。这不仅反映出我国科学不够普及，科学理论与实践结合不够紧密，同时也反映出目前国内对拔河技术方面的研究较少，拔河技术基础知识远远未得到推广与普及。拔河比赛看似简单，实际上隐含着比较复杂的力学原理。

拔河比赛技巧1、胖子放在后，灵活的放到前

很多人都参加过拔河比赛，拔河不仅是一项需要技巧的运动，还需要体力。有个胖子才能压得住阵，而有个灵活的人能给整个队伍引领正确的方向。一个挨一个，顶住脚，参赛队员尽可能穿鞋底比较粗糙的鞋子。对于上面说到的第一种情况，要想避免队员的鞋底与地面间发生滑动，就要增大鞋底与地面间的摩擦。参赛队员应选择那些鞋底比较粗糙的鞋子，还尽可能找地面粗糙些的地方站立，以增大摩擦力。

拔河比赛技巧2、选体重较大的队员参赛

队员的体重越大，对地面的压力越大，摩擦力也就越大。

拔河比赛技巧3、高个子在前，矮个子在后

拔河需要有个好的位置顺序，这样能让比赛队伍发力更齐，好的位置顺序是让高个子靠近河界，矮个子靠近拔河绳子末端。这并不是随便排的，这样得顺序能让绳子大致成一个逐渐下降的曲线，当开始拔河时，因为后面矮个子学生向后的拉力作用，绳子将要绷直，处在靠近河界的高子学生受到绳子绷直时向下的压力，从而进一步增大对地面的压力，就增大了摩擦力。

拔河比赛技巧4、身体尽量向后倾

重力矩的大小由重力大小和重力臂大小的乘积来决定。拔河比赛过程中，重力大小不变，在脚下不打滑的前提下，身体越向后倾，重力臂越大，则重力矩越大，越容易取胜。

拔河比赛技巧5、手要用力握住绳子

手用力握住绳子，则压力越大，摩擦力越大，绳子越不容易从手里滑动。